Amoureuse de la montagne, je pratique depuis 11 ans la course de montagne (trail), que j'ai découvert à la Réunion! Depuis la fac, j'aime l'escalade et le ski de rando. Je souhaite vous faire partager tout ceci. J'aime aussi cuisiner de bons petits plats pour récupérer de tous ces efforts. ;-) Voici donc un blog qui mélange toutes ces passions.
mercredi 20 avril 2011
jeudi 14 avril 2011
Balades à Ordesa (Espagne)
mardi 12 avril 2011
Confiture d'oranges
lundi 11 avril 2011
Site internet des chaussures Hoka
Retour en arrière sur les 20km du Trail des Cabornis 2011
jeudi 7 avril 2011
Recette: rochers coco faciles
Préchauffer le four th7 (210°C)
Dans un saladier, mélanger du bout des doigts la noix de coco, les blancs, le sucre et la vanille.
Rouler de petites boules de pâte de la taille d’une noix et les poser sur la plaque du four (ou leur donner une forme conique)
Laisser un peu d’espace entre les rochers (mais pas trop, ils ne gonflent pas vraiment)
Mettre au four 5 à 8 minutes (ils doivent être bien dorés), et les laisser refroidir à température ambiante.
Grand Raid de la Réunion et Semi Raid
Pour commencer, un petit retour en arrière sur une épreuve phare de la course de montagne, sur notre île et dans le monde entier....le Grand Raid de la Réunion ou Diagonale des fous....
Comme son nom l'indique, il ne faut pas avoir toute sa tête pour se lancer dans une pareille épreuve :-)
Environ 162km pour 9643m de dénivelé positif l'année précédente!
Quant à moi, je me suis lancée dans le Semi-raid de la Réunion, renommé le Trail de Bourbonl'année dernière (n'ayant plus rien d'un semi avec ses quelques 98km pour 4900m de dénivelé!). Et avec succès puisque je gagne les 2 dernières éditions :-)
Pour 2011, l'organisation a prévu une 3ème épreuve: la Mascareigne: avec ses quelques 61km et 3036m de dénivelé. Elle permettra a ceux qui veulent se faire plaisir sur les sentiers Réunionnais, sans pour autant faire un trail extrême, d'y trouver leur compte.
samedi 2 avril 2011
AMT 2011...tour des Annapurnas(NEPAL)...des images pleins la tête!
bien entourée par René(Réunion) et Marc(Suisse)