vendredi 17 octobre 2014

8ème mois de grossesse ... bidouh adoré!

Bon, tout va toujours bien: le bidouh grossi par étapes: du jour au lendemain, j'ai parfois l'impression d'avoir un double bidon!!! Ce qui ne m'empêche pas toutefois de balader:
Xoldokogaina

Par contre, rester debout sans bouger est plus éprouvant. Je ressens le besoin de m'assoir un peu plus en cours : du coup, ce sont les élèves qui viennent me poser des questions au bureau; ou bien je promène une chaise pour aller les aider :-)
La petite est toujours aussi active, et profite de chaque instant pour promener ses petites "pattes" le long du ventre ... un peu comme des "chatouilles par dedans". Et qu'est que c'est rigolo quand elle a le hoquet! Le ventre fait des bons pendant 4-5 mn!!!



Aujourd'hui, c'était presque mon dernier jour avant mon congé maternité: je reviendrai juste à la rentrée des vacances pour passer la main à mon remplaçant.
...Quelle surprise et quelle émotion quand mes élèves m'ont offert ce coffret pour la Tchoupinette! :-) :-) J'en avais les larmes aux yeux! Ils vont me manquer mine de rien!


kdo de mes chers élèves de 4F

mercredi 15 octobre 2014

7ème mois de grossesse ... le bidouh s'arrondit!

En ce début de 7ème mois, fini les vacances. Je retourne au collège pour quelques semaines: c'est avec plaisir que je retrouve mes élèves et le rythme de l'école. Je suis en pleine forme, donc il n'y a pas de raison que ça se passe mal!
J'avoue que les siestes sont toutefois très bienvenues, dès que possibles ;-).

encore quelques footing, mais cool...
   
escalade avec la p'tite ;-)
Ce mois de septembre est exceptionnel: il fait très chaud. Et dans les classes, c'est parfois plus de 32°c!!! Insupportable en temps normal, pas mieux enceinte!
Du coup, j'en profite pour m'arrêter à la plage au retour du collège... Histoire de baisser la température, de nager un peu, et de profiter!
ventrouh semaine 29


Je profite aussi de la course de la Skyrhune pour faire un tour à la Rhune: montée depuis "Trabenia" afin d'encourager les coureuses et coureurs au sommet. Le temps est au beau fixe ... un peu chaud même! C'est chouette de voir les amis, et l'ambiance est très bonne: il y a du monde! Je monte plus doucement avec ce bidon, mais je monte ;-) et avec grand plaisir! Je retrouve Steph puis Séverine. La vainqueuse de l'épreuve, Claire Nédelec est Réunionnaise, en vacances dans le coin! On est contente de papoter un peu :-)

lundi 25 août 2014

6ème mois de grossesse ... déjà !!! :-)

Que le temps passe vite! Déjà la fin du 6ème mois de grossesse qui approche! :-)
Pour moi, c'est toujours aussi bien! Je continue l'escalade, les balades en montagne et quelques footing.
Les siestes sont toujours bienvenue, et la petite est bien active dans mon bidouh dès que je me pose un peu! ;-)
Le fait d'être en vacances me permet de gérer mon emploi du temps comme je le souhaite, et de continuer d'aller en montagne :-) ... mais je serai aussi contente de retrouver mes élèves en septembre pour 1 mois et demi avant le congé mater :-) !
semaine 26


Semaine dernière: c'était Ordesa, Aragon: une vallée entre 2 barres rocheuses, parc national côté espagnol, derrière Gavarnie. Une petite merveille!
Le vendredi, nous avons d'abord baladé dans la vallée de Burajuelo (à côté). Et le samedi, direction sentier balcon: "Senda de las flores". 
Départ de la vallée d'Ordesa, à 1300m d'altitude, pour 1000m de montée. Le sentier est varié: au début, dans la forêt, puis un passage d'escalade facile, puis plus minéral. Et là, on est en face de ce fameux sentier improbable qui s'est taillé naturellement dans la roche ... Juste un trait vu d'en bas!!
Ordesa

Bébouhnette profite de la vue :-)

Début du sentier

Brèche de Roland en fond 


Ce week-end, c'était Picos de Europa, Cantabria. Un coin trop peu connu des français: c'est entre le Pays Basque et le Portugal, pour vous situer. Un grand massif montagneux (avec des pics autour de 2500m et plus), proche de la mer: les premières montagnes d'Europe que voyaient les colons aux retour des Amériques.
Il y a plusieurs courses dans ce massif. Une des plus mythiques est:
http://www.traveserapicos.com/travesera-integral-picos-de-europa-2014-informacion-y-reglamento/
Une course exigente et technique que j'aimerais fait un jour!
Comme souvent, la brume sur Fuente De

En haut du téléphérique

Aritz et Ramon vont grimper "la Regil"

Au sommet de Pena Vieja

















Et enfin, balades au Pays Basque avec Catherine et Arnaud, nos amis Pyrénéens: Penas de Aya (appelées 3 couronnes côté français) avec une belle boucle avec les grimpettes obligatoires et superbe vue sur Donostia San Sebastien, Hendaye, St Jean de Luz, et toute la côte Landaise :-)
San Sebastien


Cake


lundi 28 juillet 2014

5ème mois de grossesse ...

Me voici dans mon 5ème mois de grossesse, et les vacances sont là!
Je continue l'escalade, les balades en montagne, et quelques footing de temps en temps. Mais je m'écoute, et dès que je suis fatiguée, je me repose! Je fais aussi des siestes dès que possible! Aritz est aussi en vacances, alors on part ...

bidouh semaine 20

Escalade vers Leon et Teverga: Aritz connaissait, mais je découvre pour ma part cette partie de l'Espagne: après les Picos de Europa. C'est très sauvage, la montagne à l'état pur! Mais j'adore! On est avec Jorge, qui m'ouvre des voies dans le 6, je me fais vraiment plaisir!

Escalade avec un baudrier "ouistiti", comme pour les enfants

typique du coin, Asturias

J'arrive encore à forcer un peu!
Jorge

Typique du coin: un bon repas après l'effort chez "Casa Laureano"

jeudi 1 mai 2014

Iznik Ultra Marathon, Turquie

Franchement, ça vaut le coup de le faire: un petit séjour d'une semaine ou 10 jours en Turquie!
Visite d'Istanbul, ville superbe et emblématique. Une mégapole de 16 millions d'habitants, avec sa diversité culturelle, ses mosquées, etc...

La course à Iznik: à 2heures d'Istanbul, choix de 3 formats de course: http://www.iznikultra.com/english/




Et puis un large choix s'offre pour le reste du séjour! Nous, c'était grimpe à Antalya. Mais vous pouvez aussi bien aller à Izmir, ou bien visiter les Cappadoces (ces champignons si caractéristiques)

Bref, bous aurez l'embarras du choix! Regarez quelques images: montagne turquie

On trouve des vols pas cher avec Easyjet au départ de la plupart des villes de France et puis de Genève aussi... http://www.easyjet.com/fr/vols-pas-chers/turquie

La vie sur place n'est pas excessive, on trouve à se loger et à manger pas cher!!! ...et parfois des 5 étoiles pour 50 euros!!!!!! ;-)

Voilouh, si vous hésitez encore, nous pas du tout: on y retournera très vite!!!! ;-)

dimanche 27 avril 2014

La Turquie ... un pays aux mille merveilles ;-)

les fameux baklavas
J'étais partie pour faire les 80km de l'Ultra Marathon d'Iznik...j'ai un peu changé mes plans, mais je n'ai pas raté une miette de sa fabuleuse organisation, et compte bien y participer l'année prochaine!!!

Iznik est une petite ville au sud d'Istanbul. Un tour en bateau (1H30) pour traverser la mer de Marmara, puis une heure de minibus, et on est à Iznik: pas loin!

C'est une ville fortifiée au bord du lac, authentique, avec ses belles mosquées et ses céramiques.
L'Ultra Marathon d'Iznik, ce sont 3 distances pour un week-end festif à Iznik: 42km; 80km et 130km.
Caner (l'organisateur de la course) et Emre (le responsable Raidlight Turquie) m'ont accueillis très chaleureusement, ainsi que l'ensemble des participants de ces courses. Il y a  environ 450 participants, mais l'ambiance reste c'est très familiale, c'est super! On voit des coureurs un peu partout dans la ville et l'on peut en profiter pour se balader, manger de la moussaka, des loukoums ou des baklavas ;-)
Lac, Iznik
avec Caner, organisateur de la course
Benoît Laval est présent sur le 42km ... et il finit second de l'épreuve! C'est qu'il galope le boug ;-)
Benoît Laval

La course emprunte des pistes qui surplombent le lac, dans la montagne avoisinante au départ d'Iznik. Un superbe panorama!
J'ai ensuite à visité Istanboul, et son architecture !! Quel mélange de tout! Et quelle mégapole! Il faut le voir pour le croire: 16 millions de personnes y vivent!!!On passe des heures à traverser la ville!!! 
Ce qui m'a vraiment très agréablement surprise, tant à Istanboul, qu'à Iznik ou partout où nous sommes passés, c'est à quel point les gens sont gentils et avenants!
Ca vaut vraiment le détour!


Mosquée, Istanboul
Mosquée, Istanboul



Fabrication d'un pain Turc


Fabrication d'un pain Turc

































Enfin, nous avons volé vers Antalya, au Sud de la Turquie, pour passer 3 jours à grimper. On nous avait parlé en bien des falaises là-bas, mais on n'aurais jamais cru si bien!!! Le rêve des grimpeurs de niveaux différents qui veulent grimper ensemble: une falaise avec tous les niveaux réunis, et quelque soit la difficulté, des voies majeures et superbes!!! 


Un cailloux oranger, des colonnettes, des prises sculptées... du 5c au 8b !!! Bref, on s'est régalé avec Aritz!
falaises, Antalya


falaises, Antalya


falaises, Antalya
Une chose est certaine: on a déjà prévu de revenir...et vite!!!

mardi 15 avril 2014

Visions...du pays basque ;-)





La Rhune en fond!
Entre balades, escalades, et cidreries :-)
escalade à Atauri

le fameux cidre basque :-)

Sans oublier la confiture de fraises ;-)